Cara Terbaik Meningkatkan Daya Ingat

Di Indonesia, sangat erat kaitannya kepintaran dengan daya ingat. Orang yang dikatakan pintar adalah orang yang berhasil mengingat banyak hal tentang pelajaran yang diterimanya di sekolah. Sangat berbeda dengan kecerdasan. Kecerdasan lebih erat kaitannya dengan daya kreatif masing-masing individu. Padahal jika dicari kaitannya, tetap ada kaitan antara kepintaran dan kecerdasan. Kecerdasan memicu seseorang untuk meningkatkan kepintarannya. Boleh jadi orang dibekali dengan kecerdasan di atas rata-rata namun malas belajar, akhirnya dia menjadi orang yang bodoh dan terpuruk.

enter image description here

Kecerdasan sendiri sebenarnya juga bisa dilatih dengan terus belajar dan belajar tiap saat. Ketika seseorang bersungguh-sungguh, maka manusia sebodoh apapun, maka tetap akan bisa menjadi pintar. Semua itu butuh proses, begitu pula dengan kepintaran.

Bagi kamu yang mempunyai daya ingat yang rendah, kamu bisa meningkatkan daya ingatmu dengan beberapa hal. Ya tidak mungkin langsung meningkat dengan cepat dalam satu hari. Semua butuh proses tergantung konsistensi kamu dalam melatih tingkat daya ingatmu sendiri. Berikut ini beberapa hal cara terbaik meningkatkan daya ingat yang bisa kamu coba.

Yang pertama adalah latihlah dengan membuat catatan. Catatan ini bisa meningkatkan daya ingatmu. Kamu tidak percaya? Setiap bagian tubuh kita bisa menyimpan memori loh. Kamu tahu pebulu tangkis yang sering juara? Mengapa mereka bisa melakukan smash dengan reflek yang pas? Tentu saja karena dengan berlatih. Tangan pebulu tangkis tersebut akan menyimpan gerakan yang pas saat smash. Nah, ketika sering dilakukan maka hasilnya ketika reflek maka muncul gerakan yang sering dilakukan saat latihan. Begitu juga dengan mencatat. Saat kamu mencatat, tanganmu akan mengingat gerakan saat kamu menulis. Selain itu mata juga akan mengingat posisi huruf dan angka yang kamu tulis. Dan ini bisa digunakan untuk meningkatkan daya ingat.

Cara yang kedua dengan mengulang sesuatu sebanyak lebih dari 40 kali. Sesuatu yang diulang lebih dari 40 kali biasanya akan lebih mudah lekat di otak kita. Yang saya tahu kebanyakan hafizh al-Qur’an biasanya melantunkan ayat sebanyak 40 kali untuk menghafal satu ayat saja. Jika kamu ragu dengan cara ini, kamu bisa mempraktikkannya.

Cara terbaik meningkatkan daya ingat yang ketiga adalah dengan mengambil waktu-waktu tertentu untuk belajar. Misalkan di waktu pagi sekitar jam 4 atau 5 pagi. Gunakan waktu tersebut untuk belajar. Atau mungkin ada waktu yang lebih cocok bagimu seperti habis maghrib, maka gunakan waktu emas itu untuk mengingat, belajar, atau menghafal. Niscaya di waktu-waktu emas tersebut otakmu akan lebih mudah menyerap informasi.

Itulah tiga cara terbaik meningkatkan daya ingat yang bisa kamu coba. Semoga cara di atas bisa membantumu dalam meningkatkan daya ingatmu.

Author: admin

Just another HTMLy user.